Чи відчували ви себе самотньо, незважаючи на те, що були в натовпі або з друзями? Якщо ваша відповідь - так, то ви не самотні.

Потужні 73% поколінь Z і Millennials часто відчувають самотність. Експерти назвали це явище «Пандемією самотності».

Це стає все більш серйозною проблемою, яка впливає на психічне, емоційне та фізичне самопочуття людини. Найгірше те, що ця проблема не тільки стосується молодих людей. Старі люди стикаються з цією проблемою вже давно, і ситуація погіршується.

Зі зростанням штучного інтелекту та його технологій, у нас є надія. Ми бачили, як він формує світ. Штучний інтелект має потенціал відкрити безліч можливостей для інновацій. Люди сподіваються на чат-боти, що працюють на основі штучного інтелекту. Але чи можуть вони вирішити цю проблему або погіршити її?

Це те, про що ми будемо говорити в цьому блозі. По-перше, ми поговоримо про фактори, які можуть бути за цим. Потім ми обговоримо, як штучний інтелект може допомогти зменшити наслідки самотності.

Якщо вам це цікаво, залишайтеся з нами та продовжуйте читати.

Які фактори лежать в основі самотності?

Самотність – одна з найбільших проблем, з якими ми стикаємося у сучасному світі. Той факт, що 2,4 мільярда людей часто відчувають самотність, означає, що ми робимо щось не так.

Одне можна сказати напевно, все це не сталося миттєво. Є багато факторів, які сприяли тому, що люди відчувають так. Але одна подія стала каталізатором, ми говоримо про пандемію.

Через пандемію, люди зіткнулися з кількома проблемами, з якими вони, можливо, не зіткнулися б інакше. Все це залишило свій слід у людей. Окрім COVID-19, ми поговоримо про фактори, які відіграли важливу роль у зростанні відчуття самотності.

• 

  Соціальна ізоляція

Під час пандемії, коли всі були вдома. Вони знайшли способи робити речі, не виходячи з дому. Але навіть після закінчення пандемії, багато людей все ще страждають від побічних ефектів пандемії.

Коли ми говоримо про покоління Z, це особливо актуально. Вони провели більшу частину свого життя вдома, що призвело до проблем з їхніми комунікативними навичками.

Оскільки у них немає соціальної групи, якою повинні мати люди їхнього віку. Це створює проблему, коли справа доходить до створення кола людей, з якими можна проводити час і отримувати задоволення. Покоління Z не змогли цього зробити.

• 

  Відсутність системи підтримки

Система підтримки – це група людей, на яку можна покластися, коли вона вам найбільше потрібна, і вони не підведете. Людина повинна мати надійну групу людей. У дослідженні показано, що люди, які мають хорошу систему підтримки, живуть довше, здоровіше і мають вищу якість життя.

Причина, через яку люди відчувають самотність, може бути пов'язана з багатьма причинами. Одна з них – відсутність часу та ментального простору. Люди самі не мають достатньо внутрішніх ресурсів, щоб піклуватися про когось, крім себе.

• 

  Відсутність змістовного зв'язку

Ми бачимо людей, які публікують свої фотографії з друзями та підписниками на різних соціальних платформах. Але чи дійсно так виглядає?

Відповідь – ні. Ми всі були жертвами думки, що їхнє ідеальне життя виглядає так, як вони його представляють. Але насправді більшість речей, які є в соціальних мережах, є фальшивими.

Фотографії, які ви бачите, відредаговані та відфільтровані. Місця, які ви бачите, не такі гарні, як вони виглядають на фотографії. Ми почали порівнювати своє життя з іншими, що є абсолютно нездоровим.

• 

  Складнощі з психічним здоров'ям

Дякую соціальним мережам та їхнім інформаційним кампаніям, стигма навколо психічного здоров'я та його проблем більше не є нерухомою. Люди, які борються з тривожністю та депресією, знаходять надзвичайно важким залишатися мотивованими для виконання навіть найпростіших завдань.

Якщо люди відчувають надзвичайний рівень страждань, часто відчувають суїцидальні думки. Тому важливо звернутися за медичною допомогою. Перш ніж проблема стане неконтрольованою.

Як штучний інтелект допомагає боротися з самотністю?

Штучний інтелект має потенціал зробити цей світ кращим. Штучний інтелект і його застосування зробили речі кращими, швидшими та ефективнішими. Люди стають все більш творчими у використанні. Один з його творчих застосувань - створення чат-ботів, які працюють на основі штучного інтелекту. Це означає, що ці чат-боти можуть збирати, аналізувати, передбачати відповідь і змінювати її відповідно до вподобань користувача після спілкування з ними протягом певного часу.

Є список речей, які роблять компаньйона на основі штучного інтелектуцікавий вибір.

• 

  доступність 24/7

На відміну від людей, чат-боти доступні 24/7 без жодних проблем. Вони не вторяться, тому ви можете спілкуватися з ними стільки, скільки хочете, не турбуючись про ці речі.

• 

  без осуду

Більшість людей не хочуть спілкуватися з кимось, тому що вони не хочуть, щоб їх судили та насміхалися. Саме тут чат-бот на основі штучного інтелекту може бути корисним. Більшість цих чат-ботів запрограмовані бути доброзичливими та емпатичними до людей.

І те, що вони є штучним інтелектом, а не людьми, вони не можуть оцінювати своїх користувачів.

• 

  Налаштовується

Люди стають все більш експериментальними з чат-ботами на основі штучного інтелекту. Багато чат-ботів мають можливість налаштовуватися відповідно до потреб користувача. Ви можете створити їхній характер і вирішити, як вони виглядатимуть, звучатимуть і будуть говорити. Разом з усім цим, ви можете створити особистість з нуля, відповідно до своїх бажань.

• 

  Розмовний супутник

У наших життях, ми хочемо когось, з ким ми можемо ділитися своїми таємницями та звичайними розмовами, колекцією рутинних речей, невеликих скарг, маленької радості та багатьох інших речей, які роблять життя кращим.

І ділитися цими речами з кимось може зробити їх кращими. Багато з нас не мають можливості говорити про це з людьми. Чат-бот може допомогти в цьому, не слухаючи, але й відповідаючи так, як вам подобається.

Висновок

Наша дискусія про AI-компаньйонів: рішення для самотності? Досягла кінця. Тут ми говорили про фактори, які призводять до зростання самотності серед людей.

Потім ми поділилися тим, як AI-чат-боти мають потенціал зменшити самотність серед людей завдяки своїм передовим креативним технологіям та штучному інтелекту.