A Genz é preguiçosa, procrastinadora, sensível e deprimida? Não só isso, a Genz é relatada como a geração mais deprimida e solitária.

Em comparação com os millennials, que são considerados antenados em tecnologia, esta geração nasceu com a internet e o smartphone nas mãos, são nativos digitais.

Eles têm acesso à maior biblioteca e a todas as informações ao alcance das mãos. Mas, apesar de todas estas oportunidades, quais são as razões por trás da sua saúde mental em declínio?

Neste blog, vamos falar sobre as possibilidades e os motivos por trás dessas coisas. No início, discutiremos as possíveis razões que podem ser responsáveis por isso.

No final, falaremos sobre as coisas que podem ser feitas para resolver este problema.

Se isso lhe interessa, continue lendo este blog.

Quais são os maiores problemas da Geração Z?

As pessoas na faixa etária de 9 a 24 anos seriam consideradas Geração Z. Esta geração testemunhou muitos altos e baixos, mesmo antes de se formarem no ensino médio, desde a pandemia, fontes de renda altamente instáveis, tiroteios em escolas e o início de uma guerra mundial.

Todas estas coisas e muito mais, onde a Geração Boomer e a geração millennial prosperavam com oportunidades e faziam grandes movimentos, como comprar casas e obter segurança no emprego.

Enquanto os anos cruciais da Geração Z foram passados durante a pandemia, atrás de seus computadores. Além da ameaça de iniciar uma guerra mundial.

Tudo isso é apenas a ponta do iceberg, ainda não falamos sobre os problemas que eles expressaram em seu nível.

Então, quais são os maiores problemas da Geração Z? Capturamos alguns deles e tentamos fazer uma lista deles.

• 

  Dívida estudantil

Educação e diplomas são importantes para conseguir um emprego estável e bem remunerado, mas a que custo? Mais de 57 milhões de estudantes estão endividados e, após um ano ou mês de receber o empréstimo, eles precisam começar a pagar suas dívidas estudantis.

Independentemente das circunstâncias, eles devem fazer seus pagamentos sem empregos estáveis ou boas condições de trabalho, juntamente com trabalhar por um salário mínimo, que não mudou por um período significativo de tempo.

Por exemplo, nos EUA, o salário mínimo é de 7,25 $, que não foi revisado desde 2009.

• 

  Comparação constante

A geração nativa da tecnologia, nascida com um smartphone nas mãos, que possui uma plataforma de mídia social instalada. A mídia social é uma ótima maneira de se conectar com as pessoas e ficar por dentro das últimas notícias.

Mas, além disso, estas plataformas de mídia social são lugares para perfeccionistas e pessoas que buscam o sucesso, que já descobriram como funciona, ao contrário das crianças comuns que estão lutando com suas vidas.

Eles acabam sendo comparados com outras crianças. Essa comparação constante é um dos maiores contribuintes para o estresse e a depressão entre os jovens.

• 

  Questão Ambiental

Sim, esta geração está muito preocupada com as mudanças climáticas, os níveis de poluição, os incêndios florestais constantes e tudo o que está relacionado ao meio ambiente e à Terra.

Esta geração está ciente da má condição da flora e da fauna, o que vai custar para a próxima geração a longo prazo. Eles estão preocupados com um produto tendo um baixo impacto de carbono, reciclável

• 

  Sem relações significativas

As pessoas estão se tornando cada vez mais isoladas e reservadas. O momento ideal para formar um relacionamento duradouro é entre os 14 e os 25 anos. No entanto, devido à pandemia, muitas pessoas não tiveram a oportunidade de fazê-lo.

A geração Z tem dificuldades em comunicar suas emoções, o que é irônico, pois é a geração mais vocal até agora. O fator que teve um grande impacto foi a pandemia, pois a maioria desta geração teve ensino e trabalho remotos.

Todos esses fatores impactam as habilidades sociais e interpessoais desta geração.

Você também pode ler: -Companheiros de IA: Uma solução para a solidão

Quais são as melhores maneiras de melhorar a saúde mental?

Discutimos os problemas que são grandes problemas que estão contribuindo para a má saúde mental da Geração Z. Aqui, vamos falar sobre o aspecto que pode criar um lugar melhor para a Geração Z.

• 

  Encontre seu propósito

É importante para cada ser humano encontrar um propósito que os motive a sair da cama pela manhã. Encontrar seu propósito não se limita a procurar uma carreira ou encontrar seus interesses, mas também abrange o aspecto de estar em paz mental.

• 

  Melhores condições de trabalho

É bastante evidente que as pessoas desta geração são muito diferentes das gerações anteriores. A forma como os baby boomers e os millennials trabalham não será adequada para esta geração, pois eles têm uma abordagem muito diferente para a vida e o trabalho.

• 

  Limite o seu tempo nas redes sociais

As redes sociais tornaram nossas vidas melhores. Temos mais controle sobre o que queremos ver e com quem queremos nos conectar. Mas o problema é quando isso se torna uma dependência.

Neste ponto, é natural e, em alguns momentos, até necessário usar as redes sociais, mas o problema surge quando temos coisas para fazer e começamos a procrastinar.

Então vem a comparação, quantas vezes vimos pessoas que parecem e soam completamente diferentes na vida real? mas que nos fazem sentir inseguros.

Os perfis e publicações perfeitos que nos causam a sensação de perder algo são o problema aqui. FOMO significa Medo de Ficar de Fora. Isso cria a ilusão de que, se não estiverem nas redes sociais, estão perdendo algo, se estiverem trabalhando, estão perdendo a vida e, no final, estarão perdendo tudo.

• 

  Tente criar um relacionamento significativo

É importante ter sucesso na sua carreira e alcançar grandes marcos, mas também é importante ter pessoas que celebrem isso com você.

O ser humano é um ser social que precisa de um companheiro que o entenda e o ouça sem julgamentos. Desde a época da evolução, a única razão pela qual os seres humanos conseguem sobreviver é a nossa capacidade de estarmos juntos em tempos difíceis.

Devido a muitas razões, esta geração não consegue criar esses laços e relacionamentos, o que é a principal causa por trás da alta taxa.